ESPLORA IL CILENTO dal 3 al 10 SETTEMBRE: fermati un giorno in più per scoprire ITACÁ!

 

A settembre dal 3 al 10 CLIMA PERFETTO e ESPERIENZE SUL TERRITORIO

Un ventaglio di escursioni per farsi rapire dalla bellezza del Cilento nel clima perfetto di settembre. Il soggiorno è in mezza pensione e include colazione e cena con la formula collaudata del Volo Della Rondine e le escu ...Leggi tutto

UNITI DAL MITO A SETTEMBRE: IL VOLO PROTAGONISTA DEL TURISMO RESPONSABILE

 

Approda finalmente ITACÁ sulla Costa da Palinuro a Marina di Camerota.

La tappa del festival del Turismo Responsabile racchiude esperienze del territorio interno e costiero e riflessioni, con una tavola rotonda (presenti amministratori, storici e guide locali, giovani e realtà del territorio ...Leggi tutto


Il Cilento è mozzafiato, ma anche noi ci diamo da fare...

 

CENTO PASSI

Il Cilento è il nostro territorio. Lo amiamo, lo curiamo, lo preserviamo. Cerchiamo di farlo conoscere a chi vuole fare una vacanza sul suo mare bellissimo rispettandolo. Da parte nostra cerchiamo di avere un impatto minim ...Leggi tutto

La cucina al mare

 

Come funziona e cosa si mangia alla vacanza mare in Cilento

Il menu al Volo cambia ogni giorno. La colazione (dalle 8.00 alle 9.00) è ricca, a buffet e comprende alimenti sani e sostanziosi. Esempio: latte di riso, caffè d’orzo, tè Kukicha (deteinato), pane integrale, fet ...Leggi tutto


IL SENSO DELLA MUSICA (che ha un senso)

 

OSSIA cosa ti aspetti di ascoltare al Volo? RAP??? Con MILITANT A ???

Nel 2018 ho scritto il pezzo che trovate di seguito su Luca Mascini e il suo laboratorio Rap al Volo: era appena uscito il suo libro "Conquista il tuo quartiere e conquisterai il mondo". CREDO che Luca fosse in v ...Leggi tutto

I racconti di chi è stato al Volo

 

C’è chi viene per la prima volta, magari in cerca di una pausa di relax, su invito di qualche amico o perché incuriosito dal luogo e dalle attività proposte. C’è chi torna da anni, ormai innamorato di quel luogo e dei ...Leggi tutto

2022 PROGRAMMA OLISTICO ...

Benvenuti in questa pagina: qui di seguito potrete scoprire il PROGRAMMA DELLE ATTIVITÀ’ OLISTICHE PER IL 2022. ...

Tel. 0974-931036

 

Le Quote 2022

Le quote sono a settimana per persona e includono i pasti previsti, il posto per una tenda propria sino a due p ...

Tel. 0974-931036

 

Le nostre strutture

L’area per il soggiorno accoglie le tende degli ospiti e le nostre strutture in affitto: - Casette di legno 2/4 p ...

Tel. 0974-931036

 

Il Campeggio

Siamo nel Parco Nazionale del Cilento sulla spiaggia tra Marina di Camerota e Palinuro affacciati direttamente sul mare ...

Tel. 0974-931036

 
 

Dicono di noi ...

Ospitate in un villaggio-camping a cento passi dalla spiaggia, all’interno del Parco Nazionale del Cilento e Vallo di Diano, le vacanze con Il Volo della Rondine: quasi tre mesi di proposte e attività per rilassarsi e ritemprarsi in compagnia. Yoga, qi gong, danze popolari, kung fu, rap, shiatsu, ma anche lezioni di cucina, erboristeria, fiori di Bach e attività per bambini, accanto a escursioni a piedi e gite in barca alla scoperta del territorio... Terra Nuova

Sulla spiaggia sabbiosa, il mare bandiera blu, la cucina naturale bio, di alta qualità, abbondante senza carne e latticini, ma col pesce fresco una volta a settimana e le specialità Cilentane Ogni settimana gite nel Parco del Cilento e attività incluse particolari, yoga, tai chi, teatro civile, rap (con luca mascini, il leader degli Assalti Frontali). Google Plus

La vacanza è illuminata! Una bella vacanza, naturale, ecologica, gioiosa, intensa. Nel Parco Del Cilento, a fianco della Pineta, sulla spiaggia. Da giugno a settembre cucina bio e attività olistiche. AAM Terra Nuova

 

L'associazione

Il Volo della Rondine è specializzata nell'organizzazione di attività ecosostenibili e olistiche per il benessere della persona.
In primo piano la "Scuola di Cucina" con cui Il Volo della Rondine vuole promuovere l'arte della cucina naturale, basata sull'utilizzo di cereali integrali, proteine vegetali, verdure e legumi provenienti da agricoltura biologica, per comporre menù completi, senza rinunciare a golosi dessert light, senza zucchero.
Completa la proposta l'organizzazione di vacanze naturali, slow, dove l' alimentazione biologica e naturale, i corsi e le attività olistiche si incontrano tra terra e cielo con l'ecosistema di Parchi naturali, Aree marine Protette, Patrimoni Unesco.
Le attività delle vacanze e i corsi sono condotti da professionisti esperti e certificati, psicologi, counselor, insegnanti e ostetriche per le attività con i bambini, terapisti, massaggiatori e istruttori di yoga diplomati, Chef specializzati in macrobiotica e alimentazione naturale.