La cucina al mare

 

Come funziona e cosa si mangia alla vacanza mare in Cilento

Il menu al Volo cambia ogni giorno. La colazione (dalle 8.00 alle 9.00) è ricca, a buffet e comprende alimenti sani e sostanziosi. Esempio: latte di riso, caffè d’orzo, tè Kukicha (deteinato), pane integrale, fet ...Leggi tutto

ESPLORA IL CILENTO speciale GIUGNO e SETTEMBRE

 

A giugno e a settembre tre settimane di escursioni sul territorio

Un ventaglio di escursioni per farsi rapire dalla bellezza del Cilento nel clima perfetto di giugno e settembre. Il soggiorno è in mezza pensione e include colazione e cena con la formula collaudata del Volo Della Rondine ...Leggi tutto


Il Campeggio

 

Lo Spazio del Volo

Siamo nel Parco Nazionale del Cilento sulla spiaggia tra Marina di Camerota e Palinuro affacciati direttamente sul mare cristallino e con la vista emozionante di Capo Palinuro. Il campeggio che ci ospita cambia fis ...Leggi tutto

Le nostre strutture

 

Casette di legno e Tende a casetta

L’area per il soggiorno accoglie le tende degli ospiti e le nostre strutture in affitto: - Casette di legno 2/4 posti con letti a castello, elettricità interna (senza bagno), tavolino e due sedie esterni. - ...Leggi tutto


2022: UNA ESTATE INDISPENSABILE

Siamo cambiati, stiamo ancora cambiando...

Cari Amici del Volo, il programma delle attività è pronto, stiamo preparando un denso programma di escursioni per adulti a medio raggio per il mese di giugno e settembre, siamo concentratissime per dare alla vacanza il ...Leggi tutto

LA VACANZA AL VOLO: SERENA E SICURA!

 

Responsabili da sempre.

Il turismo è in difficoltà, la diminuita fiducia dei consumatori nell’industria del turismo permane. C’è un gran sbandierare di sostenibilità da parte delle grandi imprese e non possiamo certo dolercene, l&rsqu ...Leggi tutto

 

I racconti di chi è stato al Volo

C’è chi viene per la prima volta, magari in cerca di una pausa di relax, su invito di qualche amico o perché incuriosito ...

Tel. 0974-931036

 

Il Cilento è mozzafiato, ma an...

Il Cilento è il nostro territorio. Lo amiamo, lo curiamo, lo preserviamo. Cerchiamo di farlo conoscere a chi vuole fare ...

Tel. 0974-931036

2022 PROGRAMMA OLISTICO ...

Benvenuti in questa pagina: qui di seguito potrete scoprire il PROGRAMMA DELLE ATTIVITÀ’ OLISTICHE PER IL 2022. ...

Tel. 0974-931036

 
 

Dicono di noi ...

l’atmosfera di questa vacanza, la profondità degli scambi che si creano...e la genuinità delle relazioni con persone estremamente “varie” ... uff, andateci e basta. forsesipuofare.wordpress

Vacanza all inclusive in campeggio nella bellissima pineta del Parco naturale del Cilento, sulla spiaggia..." Proposta mare La Repubblica Terre Vicine I Viaggi di Repubblica

Il Volo della Rondine vi promette una esperienza indimenticabile di "vacanza dolce" e la promuove con competenza e semplicità. Ecocentrico

 

L'associazione

Il Volo della Rondine è specializzata nell'organizzazione di attività ecosostenibili e olistiche per il benessere della persona.
In primo piano la "Scuola di Cucina" con cui Il Volo della Rondine vuole promuovere l'arte della cucina naturale, basata sull'utilizzo di cereali integrali, proteine vegetali, verdure e legumi provenienti da agricoltura biologica, per comporre menù completi, senza rinunciare a golosi dessert light, senza zucchero.
Completa la proposta l'organizzazione di vacanze naturali, slow, dove l' alimentazione biologica e naturale, i corsi e le attività olistiche si incontrano tra terra e cielo con l'ecosistema di Parchi naturali, Aree marine Protette, Patrimoni Unesco.
Le attività delle vacanze e i corsi sono condotti da professionisti esperti e certificati, psicologi, counselor, insegnanti e ostetriche per le attività con i bambini, terapisti, massaggiatori e istruttori di yoga diplomati, Chef specializzati in macrobiotica e alimentazione naturale.