Lo spirito della vacanza

 

Cambia i ritmi, sgretola le abitudini....

La vacanza è condivisione: in una nuova realtà anche gli altri sono da scoprire. Cambiare vacanza è un piccolo gesto decrescente. E lo puoi fare scegliendo Il Volo Della Rondine, la ...Leggi tutto

Estate 2015

 

Al lavoro per fare una bella vacanza...

Vacanze 2015, siamo già al lavoro. Avete già cominciato a pensare alle vostre vacanze estive? Bene, anche noi. Stiamo cioè pensando alle vostre vacanze del benessere, a come renderle anche quest’anno piacevoli e r ...Leggi tutto


A noi piace il Cilento! E a voi?

 

Il Cilento è il nostro territorio. Lo amiamo, lo curiamo, lo preserviamo. Cerchiamo di farlo conoscere a chi vuole fare una vacanza sul suo mare bellissimo rispettandolo. Da parte nostra cerchiamo di avere un impatto minim ...Leggi tutto

Come funziona

 

La settimana di soggiorno va dalla cena del sabato di arrivo alla prima colazione del sabato di partenza. Gli arrivi sono previsti per il sabato pomeriggio, comunicare telefonicamente eventuali arrivi dopo le ore 19.0 ...Leggi tutto


Colazione. Pranzo. Cena. E ancora Colazione.

 

Attenzione: evitare di leggere se si è a digiuno...

Il menù cambia ogni giorno. La nostra colazione (dalle 8.00 alle 9.00) è ricca, a buffet e comprende sempre alimenti sani e sostanziosi. Esempio: latte di riso, caffè d’orzo, the Kukicha (deteinato), pane int ...Leggi tutto

Il primo passo - La cucina del monaco buddista

 

di daniela campora

Pensiamo spesso a come cucinare per stare bene. Il primo passo è stare bene per cucinare. Stare in cucina: un momento importante della giornata che è meglio vivere con piacere, dedicando al cibo ...Leggi tutto

 

Programma delle Attività Olist...

Da sempre il Volo Della Rondine mette a punto ogni estate un programma di attività che ci mettono in co ...

Tel. 0974-931036

 

Ci siamo: ecco le QUOTE 2015!

Apri il PDF allegato in fondo per vedere la tabella QUOTE 2015e la tabella QUOTE STRUTTURE 2015. ANCHE QUEST&rsq ...

Tel. 0974-931036

 

Il Nostro Progetto, il nostro ...

Il “nostro” Volo ha traiettorie dettate dal cuore, ma non significa che non usiamo il cervello… L’idea di Com ...

Tel. 0974-931036

 
 

Dicono di noi ...

La vacanza è illuminata! Una bella vacanza, naturale, ecologica, gioiosa, intensa. Nel Parco Del Cilento, a fianco della Pineta, sulla spiaggia. Da giugno a settembre cucina bio e attività olistiche. AAM Terra Nuova

Ci sono ogni settimana gite nel Parco del Cilento, un’escursione in barca, e attività incluse particolari, yoga, tai chi, teatro civile, rap (con luca mascini, il leader degli Assalti Frontali). C’è anche l’animazione tradizionale offerta dal campeggio... Google Plus

Ho fatto due vacanze con il volo della rondine e mi piace... la tenda richiede di essere organizzati...La caratteristica é però che tutti i pasti sono pronti (e buoni), colazione pranzo e cena, il che cambia radicalmente l’idea di campeggio per me... stillicidio su trip advisor

 

L'associazione

Il Volo della Rondine è specializzata nell'organizzazione di attività ecosostenibili e olistiche per il benessere della persona.
In primo piano la "Scuola di Cucina" con cui Il Volo della Rondine vuole promuovere l'arte della cucina naturale, basata sull'utilizzo di cereali integrali, proteine vegetali, verdure e legumi provenienti da agricoltura biologica, per comporre menù completi, senza rinunciare a golosi dessert light, senza zucchero.
Completa la proposta l'organizzazione di vacanze naturali, slow, dove l' alimentazione biologica e naturale, i corsi e le attività olistiche si incontrano tra terra e cielo con l'ecosistema di Parchi naturali, Aree marine Protette, Patrimoni Unesco.
Le attività delle vacanze e i corsi sono condotti da professionisti esperti e certificati, psicologi, counselor, insegnanti e ostetriche per le attività con i bambini, terapisti, massaggiatori e istruttori di yoga diplomati, Chef specializzati in macrobiotica e alimentazione naturale.