Lo spirito della vacanza

 

Cambia i ritmi, sgretola le abitudini....

La vacanza è condivisione: in una nuova realtà anche gli altri sono da scoprire. Cambiare vacanza è un piccolo gesto decrescente. E lo puoi fare scegliendo Il Volo Della Rondine, la ...Leggi tutto

Come funziona

 

La settimana di soggiorno va dalla cena del sabato di arrivo alla prima colazione del sabato di partenza. Gli arrivi sono previsti per il sabato pomeriggio, comunicare telefonicamente eventuali arrivi dopo le ore 19.0 ...Leggi tutto


Colazione. Pranzo. Cena

 

Attenzione: evitare di leggere se si è a digiuno...

Il menù cambia ogni giorno. La nostra colazione (dalle 8.00 alle 9.00) è ricca, a buffet e comprende sempre alimenti sani e sostanziosi. Esempio: latte di riso, caffè d’orzo, the Kukicha (deteinato), pane int ...Leggi tutto

 

ATTIVITA OLISTICHE 2014

Il programma Estivo dell’Associazione: ogni settimana tante attività gratuite per conoscere, stare bene, imparare. ...

Tel. 0974-931036

 

A noi piace il Cilento! E a voi?

Il Cilento è il nostro territorio. Lo amiamo, lo curiamo, lo preserviamo. Cerchiamo di farlo conoscere a chi vuole fare ...

Tel. 0974-931036

 
 

Dicono di noi ...

Ci sono ogni settimana gite nel Parco del Cilento, un’escursione in barca, e attività incluse particolari, yoga, tai chi, teatro civile, rap (con luca mascini, il leader degli Assalti Frontali). C’è anche l’animazione tradizionale offerta dal campeggio... Google Plus

La vacanza è illuminata! Una bella vacanza, naturale, ecologica, gioiosa, intensa. Nel Parco Del Cilento, a fianco della Pineta, sulla spiaggia. Da giugno a settembre cucina bio e attività olistiche. AAM Terra Nuova

Sono vegetariano. Ho sperimentato questa vacanza due anni fa, ritorno quest’anno. Mi piace, sono persone oneste, si fanno incontri interessanti... si mangia tanto, si mangia bene, si mangia sano. Qui si vede che chi é vegetariano non é triste... Roberto Italia

 

L'associazione

Il Volo della Rondine è specializzata nell'organizzazione di attività ecosostenibili e olistiche per il benessere della persona.
In primo piano la "Scuola di Cucina" con cui Il Volo della Rondine vuole promuovere l'arte della cucina naturale, basata sull'utilizzo di cereali integrali, proteine vegetali, verdure e legumi provenienti da agricoltura biologica, per comporre menù completi, senza rinunciare a golosi dessert light, senza zucchero.
Completa la proposta l'organizzazione di vacanze naturali, slow, dove l' alimentazione biologica e naturale, i corsi e le attività olistiche si incontrano tra terra e cielo con l'ecosistema di Parchi naturali, Aree marine Protette, Patrimoni Unesco.
Le attività delle vacanze e i corsi sono condotti da professionisti esperti e certificati, psicologi, counselor, insegnanti e ostetriche per le attività con i bambini, terapisti, massaggiatori e istruttori di yoga diplomati, Chef specializzati in macrobiotica e alimentazione naturale.