Le Quote 2021

 

Quanto costa una bella vacanza? Meno con gli sconti della Rondine di Primavera...

Le quote sono a settimana per persona e includono i pasti previsti, il posto per una tenda propria sino a due posti, le attività olistiche del Volo, due escursioni nel Parco e l’animazione del Villaggio. ...Leggi tutto

La cucina al mare

 

Come funziona e cosa si mangia alla vacanza mare in Cilento

Il menu al Volo cambia ogni giorno. La colazione (dalle 8.00 alle 9.00) è ricca, a buffet e comprende alimenti sani e sostanziosi. Esempio: latte di riso, caffè d’orzo, tè Kukicha (deteinato), pane integrale, fet ...Leggi tutto


PROGRAMMA OLISTICO 2021

Benvenuti in questa pagina: qui di seguito potrete scoprire il PROGRAMMA DELLE ATTIVITÀ’ OLISTICHE PER IL 2021. Le attività saranno condotte in rispettodelle disposizioni legate all’emergenza COVID 19* e se ...Leggi tutto

2021: UNA ESTATE ITALIANA

Vacanze fortunate perché restare in Italia non è una punizione

Cari Amici del Volo, abbiamo lasciato sul sito quanto scritto sulla vacanza sicura perché il nostro impegno resta invariato: anche quest’anno seguiremo le regole e daremo tutto per esaltare la nostra vacanza, con ...Leggi tutto


Il Campeggio

 

Lo Spazio del Volo

Siamo nel Parco Nazionale del Cilento sulla spiaggia tra Marina di Camerota e Palinuro affacciati direttamente sul mare cristallino e con la vista emozionante di Capo Palinuro. Il campeggio che ci ospita cambia fis ...Leggi tutto

AL VOLO: LA VACANZA SICURA!

 

Siamo responsabili da sempre, ora ancora di più

Dopo il Covid secondo molti si prospetta un’aria nuova, una rivoluzione nel turismo: l’opportunità di riscoprire il territorio d’Italia (fatto!), restando all’aria aperta (fatto!), mettendo al centro il benessere e il r ...Leggi tutto


Le nostre strutture

 

Casette di legno e Tende a casetta

L’area per il soggiorno accoglie le tende degli ospiti e le nostre strutture in affitto: - Casette di legno 2/4 posti con letti a castello, elettricità interna (senza bagno), tavolino e due sedie esterni. - ...Leggi tutto

Assemblea 2020...

Gentili Associati, a causa delle difficoltà legate al Covid 19 l’assemblea dell’Associazione è rinviata a ...

Tel. 0974-931036

 

I racconti di chi è stato al Volo

C’è chi viene per la prima volta, magari in cerca di una pausa di relax, su invito di qualche amico o perché incuriosito ...

Tel. 0974-931036

 

Il Cilento è mozzafiato, ma an...

Il Cilento è il nostro territorio. Lo amiamo, lo curiamo, lo preserviamo. Cerchiamo di farlo conoscere a chi vuole fare ...

Tel. 0974-931036

 

Intervista a Laura Pozzi

Riportiamo questa intervista a Laura Pozzi, docente di cucina naturale, fondatrice della scuola SanaGola di Milano, cuor ...

Tel. 0974-931036

 
 

Dicono di noi ...

Sulla spiaggia sabbiosa, il mare bandiera blu, la cucina naturale bio, di alta qualità, abbondante senza carne e latticini, ma col pesce fresco una volta a settimana e le specialità Cilentane Ogni settimana gite nel Parco del Cilento e attività incluse particolari, yoga, tai chi, teatro civile, rap (con luca mascini, il leader degli Assalti Frontali). Google Plus

Viaggio in famiglia con la Rondine, durante la giornata si alternano le attività olistiche ai bagni di sole e di mare. Ozio e ricerca, esplorazione del territorio del Parco e convivialità arricchiscono la giornata di adulti e bambini. Green Planet

Sono tornato a fare campeggio dopo trent’anni, con qualche timore per la "condivisione forzata"... Per fortuna, ero nel gruppo del "Volo della Rondine", associazione culturale che da più di un decennio organizza vacanze all’interno del villaggio, e ho quindi potuto giovarmi dell’ottima e sana cucina vegan. TRIP ADVISOR

 

L'associazione

Il Volo della Rondine è specializzata nell'organizzazione di attività ecosostenibili e olistiche per il benessere della persona.
In primo piano la "Scuola di Cucina" con cui Il Volo della Rondine vuole promuovere l'arte della cucina naturale, basata sull'utilizzo di cereali integrali, proteine vegetali, verdure e legumi provenienti da agricoltura biologica, per comporre menù completi, senza rinunciare a golosi dessert light, senza zucchero.
Completa la proposta l'organizzazione di vacanze naturali, slow, dove l' alimentazione biologica e naturale, i corsi e le attività olistiche si incontrano tra terra e cielo con l'ecosistema di Parchi naturali, Aree marine Protette, Patrimoni Unesco.
Le attività delle vacanze e i corsi sono condotti da professionisti esperti e certificati, psicologi, counselor, insegnanti e ostetriche per le attività con i bambini, terapisti, massaggiatori e istruttori di yoga diplomati, Chef specializzati in macrobiotica e alimentazione naturale.